Yoga trifft Kreativität
Gönn dir eine bewusste Auszeit für Körper und Geist:
mit einer geführten Yoga-Praxis, kreativem Flow im Malkurs und einer abschließenden Meditation. Flow & Farbe verbindet sanfte Bewegung mit kreativem Ausdruck in deinem eigenen Tempo, ganz bei dir.
Im stimmungsvollen Setting des Restaurant Eden01 in Straubing – einem lichtdurchfluteten Glashaus zwischen Palmen und tropischen Pflanzen – verbinden wir Bewegung, Kreativität und Meditation zu einem runden Erlebnis.
Begleitet von Yoga-Lehrerin Jennifer Hackel und Künstlerin Lucia Bemmerl.
Was dich erwartet:
Yoga-Flow (ca. 75 Minuten)
Wir starten mit einer geführten Yoga-Einheit, die dich erdet, den Körper öffnet und den Geist sortiert. Ankommen, bewegen, atmen und zur Ruhe kommen.Kreativer Teil (ca. 120 Minuten)
Im Anschluss darfst du deiner Kreativität freien Lauf lassen: Intuitives Malen mit Acrylfarben – frei und mit viel Raum für deinen eigenen Ausdruck.Abschluss & Meditation (ca. 15 Minuten)
Wir treffen uns wieder auf der Matte zu einer geführten Meditation, um den Nachmittag ausklingen zu lassen.
Zeitrahmen: 14:30–ca. 18:00 Uhr
Ort: Restaurant Eden01, Straubing – im Gartencenter Leibl, Schlesische Straße 108–112, 94315 Straubing.
Im Ticketpreis enthalten: alle Materialien inkl. Leinwand für den Acrylmalkurs
Bitte mitbringen:
– Yoga-Matte (falls du keine eigene hast, gib vorher bitte per Mail Bescheid – dann bringen wir eine für dich mit)
– Getränke nach Bedarf
– bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst (und die auch einen Farbklecks verzeiht).
Ausgleich:
Early Bird: 79 €
Regulär: 89 €
* Alle Materialien für das Malen sind inklusive. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Info: die Kursanmeldung erfolgt über die Plattform Momoyoga.
Yogalehrerin Jennifer Hackel
Künstlerin Lucia Bemmerl